12月10日，国务院物流保通保畅工作领导小组办公室印发《关于落实国务院联防联控机制十条优化措施，科学精准做好交通物流保通保畅工作的通知》，再次明确全面取消各地设立的公路、航道、船闸防疫检查点，不再查验货车司乘人员、船舶船员的核酸检测阴性证明和健康码。
现如今虽然疫情防控政策已逐步放开，市场回暖指日可期，但是希望广大卡友们能认真做好自我防护。毕竟，只有以健康的身体在路上奔驰，才能给予家人最大的安心和宽慰。
01卡友出发前
①需要按规定全程接种新冠病毒疫苗,符合条件的人员需完成同源加强免疫或序贯加强免疫接种工作。
②每次出发前要开展自我健康监测，确保身体状况良好。
③随车要配备足量医用外科口罩、消毒物品（消毒液、消毒湿巾、免洗手消毒剂等)、手套(一次性手套或乳胶手套)等。
④出发前要规划好行车路线，尽量避免前往中、高风险区和报告病例多的地区。
⑤对于特殊目的地，如其依然有核酸检测要求的，请提前做好检测。（“新十条”规定；养老院、福利院、医疗机构、托幼机构、中小学等特殊场所依然需要提供核酸检测阴性证明，查验健康码。）
02行车路途中
①全程规范佩戴口罩（也请记得勤换新口罩）。
②非必要不途经中、高风险区域。
③行车途中多开窗通风，保持空气流通（阴雨等不良天气时车窗不宜打开时，保证车辆外循环开启）；使用空调时车窗不应完全闭合，以保持车内通风换气。
④如发现体温异常，发烧咳嗽等症状，不要带病上岗，做好自我隔离并及时到就近的医疗点进行就诊。
03中途停车时
①减少前往封闭、空气不流通的公共场所和人员密集的场所。
②就餐时，尽量避免在人员较多的饭店就餐，应选择到空旷、人流量稀少的场所饮食、休息，可自带餐食或选择外卖打包后在车上用餐，做好餐具的消毒清洁工作。
③用餐前、如厕后科学洗手。洗手采用六步洗手法，最好用流水洗手,没有流水时使用免洗洗手液。
04货物交接时
①全程规范佩戴口罩，保持与他人的安全社交距离。
②戴手套，避免手在接触公共物品或设施后直接接触面部和眼睛。
③装、卸货作业时，按要求完成车辆消杀。重点做好驾驶室、门把手、方向盘、座椅、仪表盘等重要部位的消毒工作。消毒时，将有效氯含量为mg/L的含氯消毒液喷湿抹布或纸上，再擦拭物体表面，作用30分钟后，喷洒清水清洗擦干。也可以用有效成分含季铵盐、含醇、含氯或含过氧化氢的消毒湿巾擦拭。
④车内消毒尽量避免使用75%酒精，若使用，要注意远离火源，并且切勿在车内存放75%酒精。
05到达目的地
①立即彻底清洁双手及皮肤裸露部位。
②及时更换衣物，暴晒通风，防止将病毒带回家。
③消毒常接触的物品如手机、钱包、钥匙等。
卡友们只要做足了以上措施，就可以最大限度地让自己远离新冠肺炎的感染。当然，即便是不小心感染，也不需要过于担心。
在15日上午8时举行的“中国医学会呼吸病学年会-”视频会议中，钟南山院士做了题为《新冠奥密克戎（Omicron）疫情动态及应对》的报告。他提到，充分的疫苗接种能起很大防护作用。他还表示，奥密克戎感染不可怕，99%可在7-10天内完全恢复，重点应放在防控重症上（自我保护，医院，医护人员保护）。
如果居家观察期间病情症状明显加重，请及时就医检查。
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